Krótki, ostry ból przy zimnych napojach lub słodyczach? To nadwrażliwość zębiny. Sprawdź, skąd się bierze i jak można ją skutecznie leczyć.
Skąd bierze się nadwrażliwość?
Ból pojawia się, gdy odsłonięta zostaje zębina – tkanka pod szkliwem, poprzecinana tysiącami kanalików prowadzących do nerwu. Bodźce termiczne, chemiczne i mechaniczne przenoszą się kanalikami wprost do miazgi, wywołując krótki, ostry ból.
Najczęstsze przyczyny
Do odsłonięcia zębiny prowadzą: zbyt mocne szczotkowanie twardą szczoteczką, recesje dziąseł, erozja szkliwa przez kwaśne napoje i owoce, bruksizm (zgrzytanie zębami), a także zabiegi takie jak skaling czy wybielanie – w tym przypadku nadwrażliwość jest przejściowa.
Co możesz zrobić sam?
Zmień szczoteczkę na miękką i technikę mycia na wymiatającą, używaj pasty na nadwrażliwość z azotanem potasu lub fluorkiem cyny (efekt po 2–4 tygodniach regularnego stosowania), ogranicz kwaśne napoje i nie szczotkuj zębów bezpośrednio po ich spożyciu.
Leczenie w gabinecie
Jeśli domowe metody nie pomagają, stomatolog może zastosować lakiery fluorkowe, preparaty zamykające kanaliki zębinowe, wypełnienia odsłoniętych szyjek lub – przy recesjach dziąseł – zabiegi periodontologiczne. Nieleczona nadwrażliwość często maskuje początki próchnicy, dlatego warto ją skonsultować.
Opublikowano: 15.06.2026
